Yoga för alla, nära dig!

tel.   070-4174929

Fredrikslundsv 2,

16834  Abrahamsberg 

camillalindh.yogapalatset@gmail.com

© 2015 by Jady Di Giorgio. Yogapalatset.se

INGA STRANTE
(DHARAMPAL KAUR)

KUNDALINIYOGA 

 

'När jag upptäckte Kundaliniyoga för snart 20 år sedan öppnades en helt ny värld för mig, samtidigt som det kändes som att komma hem. Livet som yogi är inte alltid enkelt, utmaningarna dyker upp ständigt... men nu kan jag möta de med en djupare känsla av lugn och lycka. Detta är jag oerhört tacksam för och vill inspirera andra till att söka sin egen väg genom yoga.'

 

"Keep up and you will be kept up!" - Yogi Bhajan.

 

Professionell Kundaliniyoga teacher trainer samt yogisk coach.  Verksam även i USA och Lettland, där hon utbildar yogalärare.

dharampalkaur@gmail.com

SOPHIA GÖTH

KUNDALINIYOGA

Sophia är en uppskattad yoga lärare, föreläsare, kroppsterapeut och healer som håller klasser och workshops runt om i världen och med bas i
 Stockholm. Med mer än 20 års erfarenhet delar Sophia med sig av sin kunskap och helhetssyn på människan. Genom att påverka och behandla kropp, sinne & själ kommer vi i kontakt med vår unika potential, vår kreativitet och hittar till återhämtning och stillhet. Människan behöver strategier och inspiration för att skapa ett liv som hon omfamnar och älskar. Kundaliniyoga är en sådan strategi. 

Sophia är certifierad Kundaliniyogalärare & massageterapeut. Hennes yogaresa började på Yoga West i LA (3HO’s mother’ yogastudio) med sin lärare Guru Singh, tidigt 90 tal. I knappt 10 år hade Sophia förmånen att tillbringa många undervisningstimmar med Yogi Bhajan som gav henne det andliga namnet Amar Dev Kaur. Guru Singh fortsätter att vara hennes stora källa till inspiration. 

FANNY LARSSON
CAROLINE HEIDENBERG

YIN & YANG YOGA

Jag tror att vi med medvetna rörelser kan reducera stress och öka vårt välmående både i kropp, knopp och själ. Yoga är för alla, oberoende av kropp, rörlighet eller ålder. Om du är med på en av mina klasser så kommer du att bli guidad med lätthet och glädje.

Min yogagrund ligger i den klassiska hathayogan, men jag tror att yoga är yoga. Djungeln av olika stilar är olika sätt att landa i kroppen och bli närvarande.

Jag har utbildat mig på Bali, Spanien, Costa Rica och Peru och är internationellt certifierad enligt Yoga Alliance och har gått olika påbyggnader och fördjupningskurser. Idag håller jag klasser i hatha, hathavinyasa, yin och restorative.

Men återigen, yoga är yoga.

ANNA BJELKEFELT

GRAVIDYOGA
MAMMA-BEBIS TRÄNING

Yoga för mig är en stund då jag påminns om att min kropp är jag. Min andning som påverkar hela mitt liv och min kropp som ofta förtjänar lite mer omtanke än vad den får. Samtidigt som jag får den stunden stärker jag kroppen inifrån på ett skönt och skonsamt sätt. Förutom yogan arbetar jag med en podcast om graviditet och förlossning och med inkapsling av moderkakor.

Min huvudsysselsättning är som doula (förlossningsstöd) och år 2015 grundade jag Doulagruppen som nu är företaget jag driver tillsammans med fyra andra doulor. Tillsammans stöttar vi blivande föräldrar innan, under och efter födseln. Gravidyogan innehåller därför flera övningar och tips som du kan använda dig av under födseln av ditt barn, bland annat Spinning babies som är en fantastisk teknik för att förbereda kroppen och underlätta förlossningsförloppet. Mammaträningen syftar till att lära känna mammakroppen efter en förlossning, oavsett hur, var och när du födde. Vi fokuserar på att stärka rygg, mage och axlar/armar för att du ska kunna bära ditt barn utan att få ont.

YINYOGA

 

För mig har yoga blivit en trygghet. En helande kraft. En väg till balans. Ett sätt att lära känna och tycka om mig själv. Men också ett sätt att förstå och förhålla mig till den ibland väldigt kaotiska värld som vi lever i.

 

Jag är utbildad inom yinyoga och restorative yoga. De mest stillsamma yogaformerna. Även om jag har praktiserat dynamisk yoga genom åren är det den stilla praktiken som ligger mig varmast om hjärtat. Och som jag älskar att dela med mig av!

LENA JOHANSSON de CHATEAU

CHAKRA BALANS

Internationellt certifierad Kundaliniyogalärare enligt Yogi Bhajan vid Golden Bridge Yoga, USA. Hon har studerat för Gurmukh Kaur Khalsa, Guru Dharam Singh Khalsa, Shiv Charan Singh, Siri Sat Kaur m fl. Hon har fördjupat sig i naad, ljudets, yoga med bl a Sada Sat Kaur. Hon har lång erfarenhet både av att utöva och undervisa yoga. Lena undervisar Kundaliniyoga för nybörjare och fortsättare, arbetar yogaterapeutiskt och leder BreathWalks.